Angst und Wut sind deine schlechtesten Ratgeber.

Sie kommen beide nicht aus dem Jetzt, nicht aus der jetzigen Situation, sondern aus einer Erinnerung.

Und sie machen dich im Jetzt zum Opfer, wenn du ihnen folgst.

Manche sagen, Wut sei gut, es aktiviere sie zum Handeln.
Wenn es das zum Handeln braucht, wird es Verletzte geben.
Wieder. Und es wird wieder Wut erzeugt.

Angst und Wut zerreißen dich innerlich,
bringen deine Gefühle durcheinander und machen dich hilflos.

Es ist nie ratsam, ihnen zu folgen.

Noch weniger ratsam ist es, damit anderen zu begegnen.
Das entfernt dich noch mehr von dir selbst und setzt deinen Körper,  unter höchsten Stress.

> Heile dein Inneres Kind!

*Doris Cynis

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